Интересное о сне
Как выбрать постельное белье
Как выбрать постельное белье? Вероятно, вы слышали о таком понятии как плотность ткани, возможно встречали словосочетания поверхностная или линейная плотность, маркировки ткани TC, GSM. Попробуем разобраться, что это значит и так ли это важно для постельного белья? Итак, вы в магазине и выбираете постельное белье. Основное, на что рекомендуем обратить внимание перед покупкой: 1. Тактильные […]
Продолжить читатьМожно ли спать меньше без вреда для здоровья
Мы проводим во сне около трети своей жизни, каждые сутки примерно по восемь часов находясь в постели. Нам кажется, что это много, ведь сколько полезных дел можно сделать и как много получить новых впечатлений, если спать хоть немного меньше. Люди ищут способы, чтобы сократить время сна и все же чувствовать себя бодро и свежо. Найдут ли?
Продолжить читать